Wie Du abnehmen kannst mit Spaß!

Abnehmen Diät, schnell leicht abnehmen - Warum mit AIQUM?

Gesund abnehmen und dabei schnell abnehmen - die Diätindustrie verspricht viel, kann sie es aber halten?

Tagtäglich erstürmen neue Diäten den Markt, von A wie Atkins Diät ( Atkinson Diät), Reis Diät, Montigniac Diät, über Kfz Diät, Sep Diät, ketogene Diät und Formula Diät (Protein Diät, wie Almased Diät , Herbalife Diät, Molke Diät usw.) Obst Diät (z.B. Ananas Diät), schlank Diät, Heidi Klum Diät, Trennkost Diät, low Fat Diät, Diät Tee, Null Diät bis hin zur Abnehmen im Schlaf Diät und Zone Diät ist alles dabei.

Schnelles abnehmen bzw. sehr schnelles abnehmen bedeutet nicht wirklich effektiv abnehmen und stellt noch nicht mal die Hauptschwierigkeit an sich dar!

Dauerhaft abnehmen über gesundes Abnehmen sollte das Ziel heißen - und das ist exakt die Kunst, die AIQUM perfekt beherrscht! Denn schließlich wollen Sie nicht nur kurzfristig abnehmen, sondern auch nach der Diät schlank bleiben.? Die Stiftung Warentest hat über 90 Diäten getestet und AIQUM empfohlen! Lesen Sie hier warum:

Ich hab da mal eine Frage: „Ist AIQUM besser als andere Angebote?“ Antwort: „Die Beurteilung müssen wir natürlich unseren Kunden überlassen ;-)“

Wir glauben allerdings, dass bei AIQUM über viele Dinge besonders gründlich nachgedacht wurde, damit die Teilnehmer an unseren Programmen es umso einfacher haben, ihre Ziele zu erreichen:

Bei AIQUM sind echte Experten für die Teilnehmer da. Experten, die nicht nur mit Foto und Doktortitel im Internet abgebildet sind, (wie vielleicht bei manchen unseriösen Anbietern der Fall), sondern hervorragend ausgebildete Berater, die Ihre Fragen konkret, kompetent und schnell beantworten. Das ist möglicherweise nicht bei allen kostenpflichtigen Ernährungsportalen der Fall. Bei AIQUM werden Ernährungspläne und Fitnesspläne optimal aufeinander abgestimmt (wenn sich der Teilnehmer auf Wunsch für eine Fitnessberatung entscheidet). Die Werte und Empfehlungen für die Ernährung beeinflussen Ihre Fitnessübungen und umgekehrt. Wie im wirklichen Leben fließen alle Bereiche zusammen. Vielleicht finden Sie Anbieter, bei denen Sie für eine Ernährungs- und Fitnessberatung Ihre Persönlichkeit spalten müssen und Ihr Trainingsplan nichts mit Ihrer Ernährung zu tun hat. Viele Wissenschaftler halten das für falsch! AIQUM bietet Ihnen einen ganzheitlichen Ansatz und ermöglicht Ihnen ohne zusätzliche Kosten individuelle Seminare für das Verhaltenstraining. Wissenschaftlich betrachtet sollte eine Verbesserung Ihrer Ernährung und Fitness immer auch mit dem Bewusstsein über die Vorgänge im Körper und in der Psyche einher gehen. AIQUM macht es Ihnen leicht! Das Verhaltenstraining ist schon eingebaut. Aber auch hier gilt: All das steht Ihnen auf Wunsch zur Verfügung und Sie werden zu nichts gezwungen. Probieren Sie einfach aus, was Ihnen am besten weiterhilft. Sie finden möglicherweise Anbieter im Internet, bei denen die drei Bereiche Ernährung, Fitness und Verhalten nicht so aufeinander abgestimmt sind. Vergleichen Sie selbst. Bei AIQUM haben wir sehr viel Aufwand dafür betrieben, damit Sie immer den wichtigsten Indikator für die Entwicklung Ihres Gewichts vor Augen haben: Ihre Energiebilanz. Wissenschaftler sagen: Sie können es drehen und wenden, wie Sie wollen, letztlich entscheidet ausschließlich die Energiebilanz darüber, ob Sie abnehmen oder zunehmen. Bei AIQUM werden Ihre körperlichen Voraussetzungen, Ihre Ernährung, Ihr Freizeitverhalten, Ihre Berufstätigkeit und viele weitere Aspekte zur Berechnung Ihrer persönlichen Energiebilanz herangezogen. Es gibt andere Anbieter, die Ihre Energiebilanz nicht in diesem Umfang berücksichtigen – und das sollten sie eigentlich alle tun, denn diese Bilanz ist wirklich wichtig (siehe oben). Viele Diätkonzepte scheitern an fehlender Alltagstauglichkeit und an mangelnder Menschenfreundlichkeit. Der Mensch hat aber ein Alltagsleben und der Mensch macht manchmal Fehler. Deswegen sehen wir bei AIQUM Ihre Entwicklung langfristig. Das bedeutet konkret: Auch wenn man einmal „über die Stränge schlägt“, durch die langfristige Betrachtung der Energiebilanz können Sie Ihr Verhalten in längeren Zeiträumen ausgleichen. Das ist übrigens auch die Empfehlung vieler Ernährungswissenschaftler und Psychologen. Es geht nicht darum, sich unter Druck zu setzen, „Alles oder Nichts“ zu wollen – möglicherweise erleben Sie in schnell eine „Panne“ und werden aufgeben... Besser ist es, sich über einen längeren Zeitraum seinem Ziel mit Geduld zu nähern. Der Erfolg wird Ihnen Recht geben! Wie wir alle wissen, gibt es viele Anbieter im Internet, die Ihnen mit fragwürdigen Nahrungs-Ergänzungsmitteln genau das Gegenteil verkaufen wollen: Erfolg über Nacht für viel Geld – Glauben Sie ihnen nicht! Sie verschwenden Ihre Zeit, vergeuden Ihr Geld und schlimmstenfalls gefährden Sie Ihre Gesundheit! AIQUM bietet seinen Teilnehmern die Auswahl aus aktuell über 3.000 Rezepten für eine Mahlzeit. Es kann sein, dass Sie auf Anbieter stoßen, wo Sie zwischen 3 Rezepten wählen dürfen... Sie können bei AIQUM aus über 10.000 (!) gespeicherten Lebensmitteln Ihre eigenen Rezepte zusammenstellen. Keine Angst, dank modernster Internet-Technik ist das Zusammenstellen eigener Rezepte und Zutaten ein Kinderspiel. Und – Sie ahnen es schon, im Hintergrund schreiben wir alle Zutaten genau mit und berücksichtigen Ihre Auswahl in Ihrer Energiebilanz. Lassen Sie es uns bitte wissen, wenn Sie einen anderen Anbieter im Internet finden , der Ihnen eine derartige Möglichkeiten bietet. Sie haben einen stressigen Tag und müssen auch auf Fertiggerichte zurückgreifen? Kein Problem für AIQUM, Sie können auch solche Gerichte in Ihre Mahlzeiten einplanen. Wir erledigen den Rest! Und wenn es tatsächlich Lebensmittel geben sollte, die Sie nicht in unserer Datenbank finden, dann ist auch das kein Problem: Sie haben die Möglichkeit, eigene Lebensmittel und Inhaltsstoffe zu definieren und die Nährwerte dazu in Ihre persönliche Liste zu schreiben. Ab sofort können Sie Ihre eigenen Lebensmittel verwenden, AIQUM berechnet wie zuvor Ihre Energiebilanz. Lassen Sie es uns bitte wissen, wenn Sie einen anderen Anbieter im Internet finden , der Ihnen eine derartige Möglichkeiten bietet. Da war doch noch was.. Sie bereiten die Mahlzeiten für Ihre ganze Familie zu und wollen natürlich nicht speziell für sich zusätzliche Arbeit machen. AIQUM hat die Personenanzahl für die Mahlzeiten getrennt von Ihrer Ernährungsplanung gespeichert. Das bedeutet: Sie kochen für die ganze Familie, der Einkaufszettel passt, aber berechnet werden die Nährwerte nur für Sie selbst. Praktisch, oder? ... Da fällt uns noch ein: Selbstverständlich druckt Ihnen AIQUM den Einkaufszettel für Ihre Besorgungen aus, egal, welche Rezepte Sie sich zusammenstellen. Wenn Sie möchten, für 2 Wochen im Voraus. Und selbstverständlich sortiert nach Nahrungsmittel-Gruppen, damit Sie im Supermarkt nicht im Zick-Zack durch die Regal laufen müssen ;-) Praktisch, oder? ... Ist AIQUM besser als andere Angebote? Wir arbeiten hart dafür. Jeden Tag. 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